ЦЕНЫвАПТЕКАХ.рф теперь всегда под рукой. подробнее...
Установите мобильное приложение на свой телефон Перейти в GooglePlay

Как улучшить память?

Мы живем в век информации и пропускаем через себя огромный поток нужных и ненужных сведений каждый день. Способность запоминать необходимую информацию позволяет нам быть более эффективными, анализировать и вычленять главное, отсеивать бесполезные данные. Возможность улучшить процесс запоминания многим из нас сильно бы помогла. Для этих целей создано не мало медицинских препаратов. Их предлагает купить по приемлемой цене аптека Наш доктор. Но есть и масса других способов улучшить память.

Несколько действенных медов по улучшению памяти

  • Многим известен этот метод. Его применяют к нам еще с детства. Заучивание стихов позволяет натренировать память. Чем больше мы учим наизусть, тем быстрее и лучше запоминаем стихи. Но то же самое касается и другой информации.
  • Ассоциации. Когда необходимо запомнить важные данные можно использовать ассоциации. Они упростят процесс запоминания и сохранять.
  • Решение задач, ребусов, загадок.
  • Визуализация повышает уровень концентраци, способность сохранять в памяти важные детали.
  • Чтение литературы. Читающие люди держат в голове большой объем информации и способны при необходимости воспользоваться ей.
  • Планирование. Записывая планы на бумаге или в специальных программах, мы всегда можем напомнить себе о важных делах. Но, как правило, вся эта информация сохраняется в нашей памяти.
  • Когда в голову приходят ценные мысли, мы пытаемся запомнить их. Но часто так выходит, что мысли как пришли, так и ушли. Привычка записывать такие мысли могла бы улучшить память.
  • Рукоделие, игра в шахматы, другие увлекательные хобби не только доставят удовольствие, но и отразятся благоприятным образом на способности запоминать.
  • Правильное питание. Рацион должен содержать все необходимы для работы мозга вещества.
  • Занятия спортом и даже просто прогулки на свежем воздухе обогатят организм кислородом, улучшат память.


Города, в которых работает наша справочная аптек

Челябинская область:
Челябинск | Магнитогорск | Златоуст | Миасс | Копейск | Озерск | еще...

Московская область:
Москва | еще...

Свердловская область:
Екатеринбург | Нижний Тагил | Каменск-Уральский | Первоуральск | Серов | еще...

Нижегородская область:
Нижний Новгород | Дзержинск | Арзамас | еще...

Пермский край:
Пермь | Березники | Соликамск | еще...

Республика Башкортостан:
Уфа | Стерлитамак | Салават | еще...

Краснодарский край:
Краснодар | еще...

Республика Татарстан:
Казань | Набережные Челны | Нижнекамск | Альметьевск | еще...

Республика Удмуртия:
Ижевск | Сарапул | Воткинск | Глазов | еще...

Тюменская область:
Тюмень | Сургут | Нижневартовск | Нефтеюганск | еще...

Ростовская область:
Ростов-на-Дону | Азов | еще...

Иркутская область:
Иркутск | еще...

Омская область:
Омск | еще...

Самарская область:
Самара | еще...

Ульяновская область:
Ульяновск | еще...

Кировская область:
Киров | еще...

Владимирская область:
Владимир | Гусь-Хрустальный | еще...

Оренбургская область:
Оренбург | Орск | еще...

Воронежская область:
Воронеж | еще...

Курганская область:
Курган | Шадринск | еще...

Республика Чувашия:
Чебоксары | еще...

Республика Марий Эл:
Йошкар-Ола | еще...

Волгоградская область:
Волгоград | еще...

Астраханская область:
Астрахань | еще...

Калининградская область:
Калининград | еще...

Алтайский край:
Барнаул | еще...

Тульская область:
Тула | еще...

Ярославская область:
Ярославль | еще...

Саратовская область:
Саратов | еще...

Брянская область:
Брянск | еще...

Ивановская область:
Иваново | еще...

Красноярский край:
Красноярск | еще...

Новгородская область:
Великий Новгород | еще...

Новосибирская область:
Новосибирск | еще...

Алтай Республика:
Горно-Алтайск | еще...

Белгородская область:
Белгород | Старый Оскол | еще...

Вологодская область:
Вологда | Череповец | еще...

Калужская область:
Калуга | еще...

Камчатский край:
Петропавловск-Камчатский | Вилючинск | еще...

Карачаево-Черкесия:
Черкесск | еще...

Кемеровская область:
Кемерово | еще...

Костромская область:
Кострома | еще...

Курская область:
Курск | еще...

Ленинградская область:
Санкт-Петербург | еще...

Орловская область:
Орёл | еще...

Пензенская область:
Пенза | еще...

Приморский край:
Владивосток | еще...

Псковская область:
Псков | еще...

Республика Ингушетия:
Назрань | еще...

Республика Карелия:
Петрозаводск | еще...

Республика Крым:
Симферополь | еще...

Республика Мордовия:
Саранск | Рузаевка | еще...

Республика Саха (Якутия):
Якутск | еще...

Республика Хакасия:
Абакан | еще...

Рязанская область:
Рязань | еще...

Севастополь:
Севастополь | еще...

Северная Осетия:
Владикавказ | еще...

Ставропольский край:
Ставрополь | еще...

Тверская область:
Тверь | еще...

Томская область:
Томск | еще...

Ханты-Мансийский Автономный округ:
Сургут | еще...

Чеченская Республика:
Грозный | еще...

  • Выберите город для поиска лекарств и сравнения цен.
  • Информация по ценам и наличию является актуальной и обновляется несколько раз в день.
  • Закажите лекарства с помощью нашего сайта и получите специальную цену!
© ЦЕНЫвАПТЕКАХ.рф, 2014 - 2019
Рейтинг@Mail.ru